初めての方へ

ボルダリングは、『ハシゴに登れる方』なら誰でも楽しんでいただけます！
ボルダリングは、特別な道具を必要とせず、壁に取り付けられた突起（『ホールド』といいます）を使い、決められたコースをたどってゴールまでいくというスポーツです！

難易度はコースや、壁の形状やホールドの配置によってさまざま！
リンクスではお子様や初心者の方でも楽しんでいただけるように簡単な課題を多めに作っています！日ごろ運動をしていない方でも気軽に始めていただけます！
初めての方でもスタッフがアドバイスいたしますので、思い切って遊びに来てくださいね！


■服装について
動きやすい恰好であれば、どんな格好でも大丈夫！
ただ短パンで膝小僧丸出しだとぶつけてアオタンできちゃうかもしれませんので、気にされる方は長ズボンを着用しましょうね。ちなみに私は、ユニクロのストレッチジーンズをよく履いています（普通のジーンズだと開脚や、膝の曲げ伸ばしが大変）
更衣室もありますので、仕事帰りでもお気軽にご利用いただけます！

冬期は、動いていない時は少し寒いので脱ぎ着しやすい羽織るものがあるとよいです！

■足元について
専用のクライミングシューズを利用します。
靴底やかかと、つま先が特殊なゴムで覆われているクライミング専用のシューズで登ります！
少しきつくて指が曲がるぐらいのサイズを履くのが通常です！（その方が小さいホールドを踏めます）
お持ちでない方はもちろんレンタルできます！（400円）

レンタルシューズは20センチ～29センチまでご用意しております。
サイズが合わないお子様などは、上靴などでもご利用いただけます。
（きつめの上靴の方が登りやすいです）
注意！　　レンタルの際は、必ず『靴下』の着用をお願いしております。


■課題（コース）について
力が無くても頭と体を使ってできる課題がたくさんあります！
課題をクリアできた時の達成感は最高です！
是非、リンクスでその達成感を味わってみてください！


■安全面について
ボルダリングは危険を伴うスポーツです。
分厚いマットが敷かれてますが、絶対に怪我をしないという保証はできませんが
ルール・マナーを守れば、安全に楽しむことができます。


■最後に
リンクスでは壁面を片側に集中させているので、比較的安心して登っていただけます。
休憩スペースも広めに設けてます。飲食もOKでリラックスして長い時間でも遊んでいただけます！
途中退出もOKです！休憩がてらに外で食事されて戻ってきていただいてもかまいません！

体を動かすことが大好きな方、単調なトレーニングが苦手だけど運動を始めたい方一緒にボルダリングで汗を流しませんか？